Se libérer des troubles alimentaires
Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant …
Quelle que soit la personne qui en souffre, quelle que soit la plainte, la personnalité du sujet ou la situation familiale, il ne faut pas perdre de vue que chaque cas est particulier même si le symptôme est commun.
Ce site est dédié à toute personne souffrant de problèmes dans sa relation à la nourriture, peu importe la forme que prend cette difficulté.
Je suis là pour vous apporter quelques pistes pour y voir plus clair, pour mieux comprendre ce qui se joue et surtout pour faire en sorte que cette relation ne soit plus un enfer au quotidien…
YOU ARE STRONGER THAN YOU BELIEVE !
Florence Bierlaire
Florence Bierlaire
- Psychothérapeute (Thérapie systémique- Hypnose Ericksonienne- ANC)
- Sexologue clinicienne
- DU sur les troubles du comportement alimentaire à Paris
- Tabacologue
- Auteure
Jardin Du Roi Medical Center, 365 avenue Louise, 1050 Bruxelles
Cabinet privé : avenue de la Toison d'or 75, 1060 Bruxelles
GSM : 0032 (0) 472 72 74 86
Pour prendre rendez vous, cliquez-ici
Courriel : florence.bierlaire@toutestpossible.be
Edito
Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant …
Quelle que soit la personne qui en souffre, quelle que soit la plainte, la personnalité du sujet ou la situation familiale, il ne faut pas perdre de vue que chaque cas est particulier même si le symptôme est commun.
Ce site est dédié à toute personne souffrant de problèmes dans sa relation à la nourriture, peu importe la forme que prend cette difficulté.
Je suis là pour vous apporter quelques pistes pour y voir plus clair, pour mieux comprendre ce qui se joue et surtout pour faire en sorte que cette relation ne soit plus un enfer au quotidien…
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Florence Bierlaire
Dessin de Jean Benoit
© 2017 – Jean BENOIT
(www.facebook.com/lapagededmond)
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Citations
Le plaisir de la table est de tous les âges, de toutes les conditions, de tous les pays et de tous les jours. Il peut s’associer à tous les autres plaisirs et reste le dernier pour consoler de leurs pertes
Jean Arthelme Brillat-Savarin, gastronome français et épicurien
Malgré les précisions atomiques des balances modernes, on n’arrive pas encore à mesurer le poids exact de la solitude
George Roby
Le but de la psychologie est de donner au malade la possibilité de découvrir ses propres capacités, ses ressources, ses aptitudes intérieures à penser, juger, sentir…
Hilde Buch
Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin
Swami Vivekananda
Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester
Proverbe indien
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Les 7 clés incontournables pour garder naturellement son poids d’équilibre : Clé N°4 : Stopper avant saturation !
Lors de la précédente clé, nous avons vu l’importance d’être à l’écoute de sa faim comme point de départ pour manger. Aujourd’hui, ce sont les signaux « stop » de notre corps que nous allons cerner afin de nous arrêter de manger sans être overdosé. Pas la peine d’accuser votre corps d’en vouloir trop ou de vous trahir, si vous y êtes attentif(ve), il saura toujours la bonne dose dont il a besoin ! Si vous mangez sans fin, c’est que votre mental ou votre émotionnel est aux commandes ! Voyons...
Citations du mois
Mini ordonnance bien-être
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Se libérer des troubles alimentaires
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Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez vous débarrasser de cette dépendance mais vous ressentez des craintes ?
Vous voulez réussir ce combat mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aimeriez avoir des outils pour vivre ce sevrage le plus sereinement possible tout en ayant des résultats durables ?
S'épanouir sexuellement
Vous vous sentez bloqué(e) dans votre sexualité ?
Certains problèmes tels que le vaginisme, la dyspareunie, l’éjaculation prématurée, une dysfonction érectile ou autre… vous entravent et vous empêchent de vivre une vie sexuelle épanouissante?
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Alors, tant qu’à faire : Si vous appreniez à en faire votre meilleur allié, si vous appreniez à l’aimer, à le considérer avec douceur et bienveillance… Ne serait-ce pas plus agréable, plus confortable ?